SI FUMA, NO MANEJE

Ningún vicio es bueno, pero nunca pensarías que hasta el cigarrillo podría ser un obstáculo  para conducir un vehiculo -como lo es el alcohol o las drogas- pero resulta que la Asociación Médica Británica pidió reforzar la prohibición de fumar en lugares cerrados, incluidos los autos, no solo por lo dañino del humo, sino también a que puede ser un distractor para los conductores.

La organización afirmó que se tiene evidencia científica para pedir al gobierno que prohíba fumar en vehículos, debido a que los fumadores pasivos dentro de un automóvil tienen una exposición a las toxinas 23 veces superior a los que asisten a un bar.

Según el análisis realizado, unos 4,000 adultos y 23 niños mueren cada año en Reino Unido, como resultado de ser fumadores pasivos. Los niños son particularmente vulnerables al humo, pues absorben más contaminantes debido a su tamaño y a que tienen un sistema inmunológico poco desarrollado.

Pero además de los problemas de salud acarreados por el cigarro tanto a fumadores activos como pasivos, ahora se ha resaltado el hecho que también representan un distractor causante de accidentes viales, como lo sería el celular, así que si aun no puedes dejar el vicio será mejor que si estas al volante apagues el cigarrillo.

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EL QUE MUCHO ABARCA…

Como dice el sabio refrán: ‘El que mucho abarca, poco aprieta’, eso del mutitasking esta bien para tu celular, pero admitámoslo, ni las mujeres pueden conducir un auto, maquillarse, desayunar, leer el periódico y hablar por celular al mismo tiempo.

En el trabajo sucede lo mismo, contestar correos, tomar llamadas, asistir a juntas, entregar proyectos, pensar propuestas, reaccionar con velocidad y, de paso, escuchar al compañero de escritorio inconforme con su trabajo. Eso significa ser multitasking: repartir la atención entre varias cosas, pero ¿esto funciona?

En las empresas es una ventaja que la persona cumpla diferentes tareas porque implica ahorrar; así, en lugar de contratar a varios tienen a un sólo colaborador que ejecuta todos los pendientes. Eso, lejos de garantizar eficiencia o ayudar a economizar, a largo plazo genera enfado y errores por parte del empleado. O dime, ¿te agradaría tener la presión de cumplir con todas esas obligaciones?

Ya se que te  llena de orgullo decir que puedes hacer varias cosas a la vez, como ver su página en Facebook, hablar por celular, hacer cuentas, twittear, escribir para tu blog y escuchar tu podcast favorito, pero te tengo una noticia, prepárate para cometer un error en cualquier momento.

Tener la capacidad de atender varios pendientes al mismo tiempo, aunque es una característica que se demanda en la actualidad, produce daños a la memoria y a la salud del empleado; además, el resultado final es trabajo de mala calidad, porque ninguna de las tareas se ejecuta con la atención debida, y no soy yo quien lo dice, son datos a los que expertos han arribado a través de diversos estudios. Investigadores de la Universidad de California (UCLA) encontraron que el comportamiento multitasking crea una lucha entre dos partes del cerebro.

A pesar de los efectos negativos, el ser multitask puede ayudarte a escalar laboralmente, pero no exageres, mejor llévatela relax, una persona que sobrecarga el cerebro activa respuestas de estrés, libera adrenalina y mantiene al sistema nervioso en un estado de hipervigilancia, provocando reacciones físicas y psicológicas, lo cual puede traducirse en una enfermedad, y créeme, los empleadores lo menos que quieren es un trabajador enfermo.

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VIAJE A LA ESQUIZOFRENIA

Quienes han utilizado la mota -y no me refiero a Josefina- dicen que relaja, que da risa, mejor conocido como el síndrome del payaso, que se dan un viaje a otro mundo, pero mas haya de la adicción que puede producir, pudieran estar experimentando efectos similares a los de un esquizofrénico.

En un estudio publicado por la revista Journal of Neuroscience se dijo que el consumo de cannabis está asociado a alteraciones en la concentración y la memoria que pueden desembocar en problemas neurofisiológicos.

Los investigadores descubrieron que la actividad cerebral se vuelve descoordinada e inexacta durante los estados de alteración mental con resultados similares a los vistos en la esquizofrenia.

El estudio, llevado a cabo por científicos de la Universidad de Farmacología de Bristol en Inglaterra, analizó los efectos negativos del cannabis en la memoria y el pensamiento, que podrían provocar redes cerebrales «desorquestadas».

Para comprobarlo, el equipo de científicos inocularon a un grupo de ratas un fármaco que se asemeja al principio psicoactivo de la mariguana, el cannabis, y midieron su actividad eléctrica neuronal.

Aunque los efectos en las regiones individuales del cerebro fueron muy sutiles, el cannabis interrumpía completamente las ondas cerebrales a través del hipocampo y la corteza prefrontal, como si las secciones de una orquesta tocaran desafinadas y fuera de ritmo.

Así que si no quieres parecer una rata desorientada a la hora de recorrer por un laberinto de laboratorio aléjate de las drogas, de cualquier forma que tengas buen viaje.

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CEREBRO PEQUEÑO

La enfermedad de Alzheimer es uno de los muchos padecimientos de los cuales la ciencia no ha podido encontrar cura, pero ser capaz de predecir quién está en riesgo puede ayudar a los investigadores a detectar intervenciones potenciales.

Ahora, existe evidencia publicada en la revista Neurology que señales de la enfermedad pueden encontrarse en el cerebro casi una década antes de que los síntomas, como pérdida de memoria, comiencen. En concreto, las imágenes a través de resonancia magnética revelan un encogimiento en áreas del cerebro que han sido previamente asociadas con la enfermedad de Alzheimer.

Los investigadores estudiaron dos grupos independientes de adultos cuyas funciones cognitivas eran normales, que no mostraban signos de demencia, cuando fueron escaneados por primera vez. Los participantes tenían edades de 65 años o más al comienzo de la investigación. En el primer grupo de estudio, ocho personas desarrollaron demencia tipo Alzheimer después de un promedio de 11 años, y 25 personas permanecieron sanos. El segundo grupo incluía siete personas que desarrollaron ocasionalmente Alzheimer, después de un promedio de siete años, comparado con 25 personas que no lo desarrollaron.

Los resultados de los escaneos cerebrales de ambos grupos indicaron que áreas cerebrales clave tendían a ser más pequeñas en las personas que desarrollarían Alzheimer casi 10 años después.

Así que ante cualquier síntoma de que tu cerebro se esta encogiendo corre a tu médico, no vaya a ser que lo dejes para después y se te olvide.

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¿QUÉ? WHAT?

Mis memorias probablemente sea uno de los tesoros más preciados que tengo, bien dicen que recordar es volver a vivir, en cierta medida creo que de ahí el que la tecnología haya evolucionado hacia las imágenes, que nos ayudan a recordar momentos que hemos disfrutado y los que no tanto, es como una manera de tener un recuerdo palpable, como si la foto nos ayudara a no olvidar.

Una de las enfermedades que sin duda alguna, más atormentan a las sociedades contemporáneas es el famosísimo Alzhéimer, lo degenerativa que llega a ser esta enfermedad es escalofriante, tanto así que quien la padece llega a olvidar hasta quien es. Afortunadamente ha habido recientes estudios que descubrieron que el bilingüismo puede ayudar a retrasar hasta cinco años la aparición de los síntomas del alzhéimer.

Científicos canadienses recopilaron datos de 211 pacientes diagnosticados con probable mal de Alzheimer de los que 102 fueron bilingües y 109 restantes hablaban un solo idioma.

Tras el análisis de la información recopilada, los investigadores señalaron que los datos «confirman resultados de un estudio previo y por tanto concluimos que toda una vida de bilingüismo confiere protección contra la aparición del Alzheimer».

El estudio señala que no es que el bilingüismo previene la aparición de alzhéimer sino que parece compensar parcialmente la pérdida de capacidades cerebrales causadas por la enfermedad.

Así que si aun no te has decidido a estudiar otro idioma, además del seudo-español que hablas y -aún peor- intentas escribir, pero temes que algún ya no recuerdes como regresar a tu casa, es el momento ideal para ir a Harmon-hall.

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